안녕하세요. 스머프입니다.
우리나라 여성분들은 참 힘든것 같아요. 그놈의 다이어트 때문에 말이죠. 다이어트 하느라 맛있는것도 마음대로 못먹고 건강을 잃는 분들도 계시더라구요. 살좀 빼겠다고 건강을 잃는건 정말 아닌데요. 건강을 잃는 가장 큰 이유는 바로 굶거나 영양불균형 때문입니다. 그래서 다이어트를 할때는 쉽게 생각하고 하는 것보다는 잘 알아보고 하는것이 좋습니다. 그래서 오늘은 굶지 않고 할수 있는 칼로커트에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.
칼로커트는 간단하게 이야기 하자면 칼로리를 줄여주는 방식의 살빼기 방법입니다. 최근에 제약기술이 발전하면서 가능하게 된 방식중에 하나죠. 칼로커트를 하는 방식은 점심먹고 3알, 저녁먹고 3알, 하루두번만 3알씩 먹어주면 됩니다. 식사후에 먹어주면 내 몸속에서 흡수되는 칼로리를 줄여주는 방식으로 살빼기를 하는 것이죠. 매우 간단하죠.
그러나 부작용도 있습니다. 이게 너무 좋다보니 제품만 믿고 더 많이 먹는 분들도 계시더라구요... 거기에 운동은 전혀 안하시니 살이 안빠질수도 있습니다. 이렇게 살빼기 할 의지가 없으신 분들이 제품에 기대서 살을 뺄 생각이라면 애초에 안하시는것이 좋습니다. 돈만 날리거든요. 다만 정말 체계적으로 살빼기 계획을 세워서 하실 분들은 아마 큰 도움이 될것입니다. 그리고 나의 생활습관을 조금만 바꿔도 다이어트 효과를 볼수 있는데요. 이와 관련된 글도 한번 읽어보시길 권해드립니다.
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