[임신일기] 임신 12주~15주 아기와 엄마의 변화

준범이 동생생기다.

 

 

안녕하세요.^^

저희 집에 준범이 동생이 생겼습니다. 지금 약 11주에서 12주 정도 되었습니다.^^

이제 두 아이의 아빠가 될려니 설레기도 하고 긴장도 되고 걱정도 되고 뭐 다양한 감정들이 존재하는데요 ㅎㅎ

무엇보다 행복한 마음으로 둘째를 맞이하기 위해서 노력중입니다. ㅎㅎ

준범이때는 임신에 대해서 공부를 많이 하지 못했었는데.. 둘째때는 같이 공부하면서 둘째를 맞이할려고 합니다.

 

 

 

임신 12주~15주 사이에 엄마의 변화

 

1. 자궁이 만져집니다.

2, 입덧이 없어지고 활력적으로 변합니다.

3. 손과 발은 항상 따뜻한 상태가 됩니다.

 

 

임신 12주~15주 사이의 아기의 변화

 

1.약 11주가 지나면 남자아이인지 여자아이인지 구별이 가능해집니다.

   - 저희는 다음 진료때나 가야 알수 있을 듯 ㅎㅎ(개인적으로는 이번에는 딸이었으면 합니다..ㅎㅎ)

2. 순환기 계통의 발달이 완료됩니다.

3. 몸을 활밣 움직이는 법을 배웁니다.

4.뱃속 아기를 지탱하는 태반이 완성됩니다.

 

 

 

 

임신 12주~15주 사이에 주의해야할 사항

1. 입맛이 당기는 시기, 그러나 양보다 질을 생각하세요.

   - 무턱대고 많이 먹는것보다는 다양한 영양분을 섭취 하는게 중요합니다.

2. 하루의 피로를 체조로 풀어주세요.

   - 체조를 하면 피로를 푸는 효과와 함께 몸과 마음이 튼튼해져 태아에게도 좋은 영향을 끼칩니다.

3. 미지근한 물 샤워로 몸을 청결히 하세요.

  - 임신을 하면 온몸의 피하지방이 늘어나 피부의 배설물이 많아진다고 합니다.^^

 

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